Une femme belle est une femme sereine,
qui s'aime, qui prend soin d'elle autant que des autres,
qui se sent bien dans son corps et dans sa peau
Cécile Bargiel Linares
Enseignante de yoga, spécialisée dans le yoga de la femme, je vous propose, à domicile ou en ligne, des cours particuliers de yoga, de yoga pré et postnatal (méthode De Gasquet) et de yoga du visage (méthode Sylvie Lefranc).
J'ai découvert le yoga en 2012 lors d'un voyage au Brésil. Au fil du temps, le yoga m'a permis de porter un autre regard sur le monde, sur la vie, sur moi-même. Il m'a fait comprendre le sens des mots lâcher-prise et ancrage. Le yoga est selon moi un outil de transformation, d'équilibre, de reconnexion à soi, de connaissance de soi, d'harmonisation entre le mental et le physique. On le pratique pour le bien-être physique, mental et émotionnel qu'il nous apporte en fonction de nos besoins et de nos envies.
Mes diplômes
- Diplôme formation professionnelle 200h certifiée Yoga Alliance
- Diplôme formation Yoga pré et postnatal De Gasquet
- Certificat professionnel enseignante du Yoga du Visage méthode Sylvie Lefranc