Prenez soin de vous, rayonnez de beauté et de vitalité
grâce à des cours de Yoga
sur mesure, adaptés à vos envies et à vos besoins


Yoga  |  Yoga du visage  |  Yoga prénatal  |  Yoga postnatal    

Bienvenue 

La vie d'une femme est ponctuée de différentes étapes. Certaines d'entre elles peuvent être plus compliquées que d'autres et engendrer stress, tensions et bouleversements émotionnels. Avec les années qui passent, ces différentes étapes et nos modes de vie, le corps se transforme, le visage change.

A travers le yoga, le yoga pré et postnatal et le yoga du visage, je vous accompagne avec douceur et bienveillance à chaque étape de votre vie. Je vous guide à prendre soin de vous, de votre esprit, de vos émotions, de votre corps et de votre visage, à bien vieillir et à rayonner de sérénité, de vitalité et de beauté au naturel.

Le Yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s'éteint jamais. Le mieux vous pratiquez, plus lumineuse est la lumière.
B.K.S Iyengar

Vous êtes unique !

Pratiquez un yoga qui vous ressemble !

 

Chaque femme, chaque visage, chaque corps est unique.
Nos aspirations, nos besoins et nos désirs nous sont propres et sont en constante évolution.

C'est pourquoi les séances de yoga que je vous propose se déroulent en individuel.
Chaque séance est personnalisée et créée selon vos besoins, vos envies et vos problématiques du moment que nous déterminons ensemble en amont.

 

Un yoga sur mesure et personnalisé pour vous et selon vous !

Les cours de yoga

Pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.
Diminuez votre stress, augmentez votre vitalité, retrouvez un corps tonifié et assoupli.

 

Pour les femmes qui souhaitent un teint lumineux, un visage tonifié, détendu et plus jeune.
Pour rayonner et bien vieillir au naturel !

 

Pour les futures mamans qui souhaitent mieux vivre leur grossesse, prendre soin d'elles, de leur bébé et mieux se préparer à l'accouchement.

 

Pour les jeunes mamans qui souhaitent récupérer en douceur et progressivement de leur accouchement, partager des moments uniques avec bébé.

 

OFFRE DECOUVERTE : 50% DE REDUCTION sur votre première séance de yoga.

Offre valable une seule fois, sur votre première séance au choix de yoga, yoga prénatal, yoga postnatal ou yoga du visage.

Qui suis-je ?

Je suis Cécile, enseignante de yoga, spécialisée dans le yoga de la femme. Je vous propose, à domicile ou en ligne, des cours particuliers de yoga, de yoga pré et postnatal (méthode De Gasquet) et de yoga du visage (méthode Sylvie Lefranc). 

Convaincue par les bienfaits du yoga, tant au niveau physique que mental, il est selon moi un outil de transformation, de révélation et de beauté.

Une femme belle est une femme sereine, qui s'aime, qui prend soin d'elle autant que des autres, qui se sent bien dans son corps et dans sa peau.

Carte cadeau

Offrez un instant de douceur et de bien-être avec la carte cadeau ! 

Carte cadeau numérique valable 1 an pour une séance personnalisée de 60 minutes de yoga, yoga du visage, yoga prénatal ou yoga postnatal au choix.

Contactez moi pour commander votre carte cadeau.

Quelques mots de mes élèves


  • Très satisfaite des séances de yoga du visage,
    je vous invite à les suivre régulièrement et à pratiquer chaque jour.

    Les explications et les gestes sont simples à retenir.

    Bien mieux qu'un lifting !

    Marthe
  • Je n’avais jamais entendu parler du yoga du visage.
    Cécile a tout d’abord fait un bilan concernant ma routine de soin et mes attentes.
    Elle a ensuite adapté le soin à mes besoins.
    Le soin m’a permis de prendre conscience des mouvements sur les différentes zones de mon visage.

    C’était agréable, un vrai moment de détente !
    Cécile est à l’écoute et très attentionnée. Je la recommande vivement !

    Frédérique
  • Cécile est douce, bienveillante, attentive et sait s'adapter aux besoins de ses élèves.

    Aurélie